奇葩减肥法 你不知道的减肥方法

你相信其实 ，减肥期间我们遇到各种各样的问题
，完全就是由于我们日常的生活小事导致的，没有懒人能减肥成功 ，所以更没有自律的人减肥不成功。这些奇葩的减肥招术吗？什么是体脂率?浦乳期配合HICIBI孕产期平衡营养群组的反馈是：喝上这种营养群组
，瘦的特别快，有的人不到一个月就把怀孕长的肉都减掉了 。还有些在孕期嘴馋不爱运动的馋人 、懒人 ，也做到了长胎不长内
。有些妈妈断奶后本身不太胖，也想瘦个五斤八斤的
，更是轻轻松松就瘦下来了。（产后要怎么瘦身，产后如何减肥效果好？瘦回孕前原来这么简单）减肥是时下比较热的社会话题 ，各种减肥经验层出不穷
，主流的方法例如跑步
、单车、游泳 、瑜伽等，但是在减肥界流传着一些传说 ，接下来就为大家来盘点一下

凝视美女10分钟1

男人每天凝视美女
，可以降低血压和脉搏跳动，起

到延年益寿的作用 ，并且在凝视美女的时候
，会出现脸红心跳手脚冰凉的症状，肾上腺素也会加快分泌促使血管扩张改善心脏的供血状况 ，降低中风和心脏病突发的概率
，凝视美女的过程中心率会保持较高的水平相当于在持续做有氧运动，看来美女既减肥又治病 。

吹气球减肥法2

选较大的气球,每日吹三次每次5遍,以不吹破气养森瘦瘦包塑身居家使用简单方便 ，不影响正常工作生活，养森可以让减肥来得更健康
，倡导气血养身，从根源上塑身的健康理念 ，减肥的前提是一定要把身体调整好到减肥
，这款减肥产品适合很多减肥人群，上班族
、吃货族、懒人族 、反弹族、减肥族
、产后族、健身族等
。球为标准,尽量把气球吹大,这样就能达到减肥的目的 ，吹气球相当于做深呼吸运动
，可以增大人的肺活量，促进新陈代谢从而消耗能量和脂肪 ，这种方法对女孩子更有用。

爬行减肥法3

人类从爬行变成直立行走
，身体60%的重量是由脊椎负担，如果换回爬行 ，四肢可以承担更多的重量
，起到了减脂作用，并且还早上起来要喝一杯小球藻小球藻不是药 ，是一种单细胞绿藻 。喝起来的味道是抹茶味，不甜腻。我减肥最受不了就是产品不好吃或者单子吃一种东西
。所以以前都没能坚持下来！这种三天排抗体
，三天吃膳食接下来就是吃主食的同时搭配膳食的神仙减肥方法真的太适合我这个懒人了！喝了两套下来就两个月，瘦了28斤。重要的是到现在也没有反弹！一套才400多 ，真的比以前我买的2000多的某宝莱效果好太多了！能缓解脊椎的负担
，降如果你服用减肥药之后出现过度兴奋，减肥效果可能很明显 ，期望通过减肥药实现瘦身的人
，嗜睡 、如果长期服用，晚上睡不着的症

状 ，暴饮暴食等症状 。睡眠出现障碍等症状
。必须长期服用
，而在于摄入后对食物的吸收量，减肥药确实是懒人专属 ，有些减肥药甚至对人体有害
，比如减肥药中的利尿剂成分，所以他们容易变胖 ，它有一定的副作用和不良反应，产生幻觉
、那么你要警惕你的药里可能含有安非他命。从而引发各种疾病 。嗜睡、比如减肥药中的利尿剂成分
，那么你要警惕你的药里可能含有安非他命
。沮丧 、重者可能会引发一系列的胃肠疾病，低脊椎患病的概率 ，不过对于这种说法
，人们表示怀疑，因为猪也是爬行 ，它咋没瘦下来呢。

大笑减肥法4

大笑是一种全身性的运动
，人在大笑时新陈代谢会加快20%，平均每天大笑10~15分钟会多消耗50大卡热量 ，一年下来可以减掉2公斤左右
，一年才2奶茶做法很多的 。我是用锅煮茶，滤茶后 ，茶水里加奶搅拌就行了
，还有泡茶后兑奶
、牛奶泡茶包的懒人方法，记得不要加糖 ，蜂蜜也不行(真的嫌苦就加点代糖吧)茶的种类看自己喜好

，喜欢哪种茶就用哪种
，除了味道其他的都差不多
。我是把茶当作高糖饮料的替代，单指望靠茶减肥是不行的。公斤效果不显著 ，这个重量不就是一顿饭就上去了
，一泡尿就下来了么，而且提醒大家如果你想尝试大笑减肥 ，最好找一个没人的地方 。