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每天只练瑜伽休息术就能减肥
每天只练瑜伽休息术就能减肥摘要：念想着你此...
2021-04-121 0 -
瑜伽变“愚伽” 练出一身伤
瑜伽变“愚伽”练出一身伤摘要：只要做到自己最大限度的...
2021-04-120 0 -
每天坚持做瑜伽 生娃一点也不费力
每天坚持做瑜伽生娃一点也不费力摘要：上身直立坐，两脚...
2021-04-121 0 -
超模终身不胖的秘密 原来是靠这组瑜伽动作
超模终身不胖的秘密原来是靠这组瑜伽动作摘要：.初学者可以用拉伸带固定骨盆与双脚，...
2021-04-121 0 -
瑜伽坐姿 每天3分钟 延缓衰老
瑜伽坐姿每天3分钟延缓衰老摘要：瑜珈认为人身上有七万二千条经络...
2021-04-122 0 -
因为久坐 变的腰粗屁股大 学会这套瑜伽 干掉大肚子
因为久坐变的腰粗屁股大学会这套瑜伽干掉大肚子摘要：虽然有不少仰卧起坐可以收紧...
2021-04-112 0 -
12式瑜伽组合 调动人体九大系统 疏通全身的经脉
12式瑜伽组合调动人体九大系统疏通全身的经脉摘要：这个姿势一定要注意：臂肌...
2021-04-111 0 -
瑜伽8大经典动作 让你更迷人
瑜伽8大经典动作让你更迷人摘要：三、没有副作用。代餐的...
2021-04-112 0 -
瑜伽练完后的你 会变成什么样子
瑜伽练完后的你会变成什么样子摘要：相信很多点进来看的人，都抱着同样的疑问，我练瑜...
2021-04-113 0 -
为什么瑜伽是最自然的瘦身妙法
为什么瑜伽是最自然的瘦身妙法摘要：说起减肥、瘦身，主要需要依靠消耗热量来实现，减...
2021-04-111 0